湿気の多い梅雨の時期、通勤電車にこもるニオイ……。朝から悶絶している女性も多いことでしょう。女性側は汗のニオイはもちろんのこと、脇汗防止などこれだけ身だしなみに…

＞＞【前編はこちら】アゴの吹き出物は子宮トラブルのサイン　鍼灸師に聞く、顔で体の不調がわかる「顔望診」のすすめ肌は内臓を映し出す鏡――最近、肌がカサカサしたり、…

最近、イタリア人でヨーロッパ最年長寿であるエマ・モラノさん（115歳）と、スコットランド人で最年長寿であるジェシー・ガランさん（109歳）の2人が、長寿の秘訣は…

ブーツが手放せないこの時期、その中にタイツやストッキングを着用している女性がほとんどかと思います。そうなると気になるのが足の蒸れ。靴を脱いだ時、不快に感じるだけ…

寒さが日に日に増す季節になりましたが、注意したいのが12月〜3月に全国的に流行するノロウイルス感染症。これからノロウイルスが原因の下痢の患者さんも増えてきます。…

「傷は消毒して乾かして治す」は長い間常識として信じられてきました。少なくとも私が幼いときは転んだら消毒液をシュッシュされ、悶絶しながら痛みに耐えていた覚えがあり…

最先端の遺伝子検査がお肌の老化を防いでくれる、そんな時代になりました。今年の「欧州発明家賞」を受賞した新しい技術を使ったアンチエイジングサロンが、先日、英国・ロ…

仕事で怒られた瞬間、肩がズンと重くなる……。これは多くの人が感じている現象で、ストレスからくる不調のサインなんです。ウェブサイト「緊張・イライラLABO」の事務…

日本では以前より人気の高かったラーメンは今や世界的にブームとなりつつあります。ニューヨーク市内には60店舗以上のラーメン専門店があり、一杯約1,500円のラーメ…

「30代の働く女性の約6割が肩こりを抱えています。そのうちの半数がヨガやマッサージなどで何らかの対策をしていると言われていますが、問題は放置している人」と語るの…

アクリルアミド発ガンできるだけでなく、大量に食べて吸入や皮膚と接触すると、影響を与えるという神経係。この物質はタバコの中で発見されたが、しかしどんな禁煙、もし大量に豊富で食べるアクリルアミドの食べ物の話も、危険でしょう。

「聞いて果物」はニューヨーク環境保護の女の人は最もinのロハス方式、果物飾られて環境、湿度が増え、香ばしくて清新な空気、より重要なのは、果物の香が女の健康非常に有益。

女性のサラリーマンはいつも背中の痛みを感じますか？気をつけては履きちがえ下着のせいだ！リハビリ科医師は注意して、女性の下着を選ぶ時に注意するべきためにサイズを避けるために、押出豊満感覚で着はきつくて、血行不良、体に筋肉の酸欠、局部の萎縮、長期てしやすく、背中の痛み。

近視の原因はなんなかの要因で屈折異常を行います。メガネやコンタクトレンズで矯正しない場合は、目を細めて見てしまう。歩行中、つまづきやすい、肩こりしやすい、根気がなく飽きやすいなどの近視症状があります。

抜け毛予防には、タバコ、お酒が飲み過ぎ、自分なりのストレスと睡眠や食生活に気をつけましょう。

低体温症とは、平熱の温度が極端に低いことです。なかなか気がつきにくい低体温症ですが、すぐに手足が冷たくなる人は、低体温症の人が多いでしょう。

高血圧の誘因といわれているのは、日常生活（塩分(ナトリウム)の摂りすぎ）と遺伝の不摂生です。

仮面高血圧（かめんこうけつあつ）は、気が付かないことが多いので、日常的に血圧を測っておきましょう。

冷え性予防の一つ！お風呂に入りましょう。ここでは、身体に良いお風呂の作り方を説明します。

防風通聖丸は高血圧、動脈硬化、糖尿病、便秘、肥満など、中高年の気になる症状に働きかける効果があるといいます。手軽にダイエットをする為の薬ではありません。体力のない方や胃腸の弱い方には絶対おすすめができません。

中医学の考えでは春という季節が私達の臓腑の一つである「肝」に負担を与えやすい季節であり、その結果として肝に余剰な熱を起こさせ、身体の体調を狂わせる、というものがあります。

女性の身体の悩みの一番は、冷え症で、二番目は、生理痛ではないでしょうか。漢方薬が意外と生理痛に役立ちます。

私たちの体は一定の状態で体内の様々な働きができるように体の外と中を上手にわける力を持っています。例えば体の外に刺激物質(ウイルスや花粉など)があったとしても体の内部の力を使ってこういったものが体内に入らないように防御するのもその一つです。

今までの花粉症対策で満足できなかった方にぜひお勧めしたいのが中医学です。中医学で考える花粉症は、体の外部の因子、すなわち花粉の量と、体の内部の因子、体力がどのくらいあるかで決まるのです。

抜け毛、白髪は見た目の年齢を左右するだけに、気にする人も多いのではないでしょうか。こうした髪のトラブルは年齢や遺伝による影響が大きいものの、ライフスタイルやストレスなどの要因もからんでいます。

便秘は女性が多く訴える症状のひとつ。なかでも多いのは痙攣（けいれん）性便秘と弛緩（しかん）性便秘の2タイプです。

私たちの体は朝、目覚め、夜に眠るという睡眠リズムが備わっていますが、そうした睡眠のリズムが障害されて、眠れなかったり、眠りが浅くすぐに起きてしまったり、朝早く目覚めてしまうのが不眠です。

ビタミンCには、各種アレルギーや出血性疾病などを治療する作用がある。ビタミンCの錠剤などを薬箱に常備している家庭は多いだろう。だが次の5種類の疾患を持つ患者にはビタミンC摂取は適さないので注意が必要だ。

抗酸化物質を豊富に含む食品を多く食することは、疲労回復やストレス解消に著しい効果があるとされる。

悠久な歴史、強靭な生命力、割安の費用、確実な治療効果などの長所をもつ漢方薬はとくに注目を集めており、WHOにも高く評価され、影響力もだんだん強くなっていく。

中国医薬は中華民族の優れた伝統文化だ。中国医学は中華民族の発展プロセスで形成された独特な医科学体系であり、整った理論体系と豊富な臨床実践体系を持つ。

体のなかに冷えがあると、代謝が活発に行われなくなり、体に余分な水分や脂肪、老廃物がたまりやすくなってしまう。

赤紫の濃い色のものがよい（完熟の証拠）ひげ根の穴の浅いものがよい。表面にネットのような網目が走っているものが完熟しているのでよい。

βーカロチンはニンジンの細胞壁に存在している。しかし、細胞壁はセルロースからなるもので、人体では直接、消化できない。

ニンジンは美味しく、栄養が豊富な野菜。目を保護する作用を持つことはよく知られているが、乾燥時期にニンジンを食べれば、皮膚を潤す作用があることはよく知られていないようだ。

茶葉中の主な物質はカテキンで、カテキンが毛細血管の弾力性を強化して毛細血管の破裂による出血を防止することが科学的実験により証明されている。

夏は高温で、汗をたくさんかくので、大量の体液と栄養を消耗し、体がだるくて、のどが渇きかねない。その結果、胃腸の機能に影響を及ぼし、食欲の減退や消化機能の低下をもたらすことになる。

水分の摂取が減少したり、辛い食べ物を多くとる、また乾燥した環境にあるとき、人体は通常自動的に薄い鼻粘膜から、体内の毒素を排出する。

あらゆる病気が必ずしもすべて身体に有害だとは限らないことが、医学の研究で明らかにされた。以下に紹介する症状は、人間の身体の健康に役に立っているとされる。

風邪の引き始めにニンニクを食べれば、「暴れ出す」前の風邪ウイルスを抑えるのに効果がある。

日口にする野菜や果物の多くは、食べ物であると同時に体を整える薬のような役割も果たしていると考える。